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学生常见心理困扰对症书目
2013-01-02 14:53:06   来源:   评论:0 点击:

学生常见心理困扰对症书目——中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会推荐一、综合性预防书目书名作者/编者1.《菜根谭》洪应...

学生常见心理困扰对症书目
 ——中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会推荐

一、综合性预防书目
书名 作者/编者
1.  《菜根谭》 洪应明
2.  《苏东坡传》 林语堂
3.  《美好的人生》 [美] 戴尔·卡耐基
4.  《快乐的人生》 [美]戴尔·卡耐基
5.  《哲学的慰藉》 [英] 阿兰·德波顿
6.  《最后的演讲》 [美]兰迪·鲍许;杰弗里·让斯罗
7.  《相约星期二》 [美] 米奇·阿尔博姆
8.  《幸福之路》 [英]伯特兰·罗素
9.  《心灵鸡汤》
10. 《一杯安慰》 [美] 考琳·塞尔
11. 《生命的重建》 [美] 露易斯·海
12. 《自己拯救自己》 [英]塞缪尔·斯迈尔斯
13. 《幸福的方法》 [美]泰勒·本-沙哈尔
14. 《伯恩斯新情绪疗法》 [美] 戴维·伯恩斯
15. 《读书疗法——女性生活各阶段的读书指南》 [美]南希·派斯克,贝弗利·韦斯特
16. 《芒果街上的小屋》 [美]桑德拉·希斯内罗丝
17. 《小王子》 [法]圣·埃克苏佩里
18. 《心灵密码》
19. 《阅读疗法》 王波
20. 《地下铁》 几米
21. 《大家都有病》 朱德庸
 
二、学生常见心理问题对症书目
[一] 减轻求学焦虑的书
书名 作者/编者 作用
1.  《做最好的自己》 李开复 树立自信,开发潜能
2.  《遇见未知的自己》 张德芬 了解自己,开发潜能
3.  《奇妙的自我心理暗示》 [日]多湖辉 增强自信心
4.  《拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战 》 [美]简·博克,莱诺拉·袁 战胜拖延的毛病
5.  《把信送给加西亚》 [美]阿尔伯特•哈伯德 做事主动,坚定信心
6.  《47楼万岁》 孔庆东 创造美好的大学生活
7.  《围城》 钱钟书 学习幽默,吸取教训
8.  《长恨歌》 王安忆 吸取教训
[二]超越困境、激励志向的书
书名 作者/编者 作用
1.  《汪洋中的一条船》 郑丰喜 激励残障同学
2.  《极限人生》 朱彦夫 激励残障同学
3.  《我与地坛》 史铁生 激励残障同学
4.  《钢铁是怎样炼成的》 [苏] 奥斯特洛夫斯基 激励残障同学
5.  《假如给我三天光明》 [美] 海伦·凯勒 激励残障同学
6.  《约翰•克里斯多夫》 [美]罗曼·罗兰 激励残障同学
7.  《人生不设限》 [澳大利亚] 激励残障同学
8.  《士兵突击》 兰晓龙 激励资质一般的同学
9.  《阿甘正传》 [美] 温斯顿·葛鲁姆 激励资质一般的同学
10. 《老人与海》 [美]欧内斯特·海明威 激励身处逆境的同学
11. 《鲁宾逊漂流记》 [英] 丹尼尔·笛福著 激励身处逆境的同学
12. 《花逝》 [日]渡边淳一 激励女同学
[三]克服交际困难的书
书名 作者/编者 作用
1.  《人性的弱点》 [美]戴尔·卡耐基 认识人性
2.  《人性的优点》 [美]戴尔·卡耐基 认识人性
3.  《自卑与超越》 [奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒 超越自卑
4.  《我把青春献给你》 冯小刚 学习交友之道
[四]认识和享受孤独、寂寞的书
书名 作者/编者 作用
1.  《让寂寞来,让寂寞走》 吴九箴 认识寂寞
2.  《孤独六讲》 蒋勋 认识孤独
3.  《孤独者的心灵漫步》 张艾君 摆脱孤独
4.  《善待失意活出诗意》 于海英 走出失意
5.  《瓦尔登湖》 [美]梭罗 享受寂寞
6.  《星空》 几米 在寂寞中认识自我
[五]令人流泪减压、平静心态的书
1.  《平凡的世界》 路遥 为生活感动
2.  《活着》 余华 为命运感动
3.  《许三观卖血记》 余华 为命运感动
4.  《东京塔》 [日]利利·弗兰克 为母亲感动
5.  《现在很想见你》 [日]市川拓司 为妻子感动
[六]减轻抑郁症的书
书名 作者/编者 作用
1.  《我的十年抑郁奋斗史》 学习抗抑郁经验
2.  《》 [美] 学习抗抑郁经验
3.  《与快乐牵手——让抑郁的心阳光起来》 秋薇 缓解抑郁症
4.  《》 从小说人物身上找良方
5.  《伯恩斯新情绪疗法》 [美] 戴维·伯恩斯 认识抑郁,自我疗治
[七]认识爱情、减轻恋爱苦恼的书
书名 作者 作用
1.  《爱的艺术》 [美] 艾·弗洛姆 认识爱,学习爱
2.  《像邦妮一样爱你》 柏邦妮 认识恋爱
3.  《放下。爱》 素黑 认识恋爱
4.  《恋爱中的女人》 [英] D·H·劳伦斯 认识恋爱
5.  《恋人絮语——一个解构主义的文本》 [法]罗兰·巴特 感悟恋爱
6.  《你们我们他们》 几米 感悟恋爱
7.  《傲慢与偏见》
[或《理智与情感》]
[英]简·奥斯汀 端正恋爱态度
8.  《水仙已乘鲤鱼去》 张悦然 让无人恋者共鸣、释怀
9.  《简•爱》 [英]勃朗特 让无人恋者共鸣、鼓勇
10. 《千江有水千江月》 萧丽红 让朦胧爱者共鸣、释怀
11. 《一个陌生女人的来信》 [奥]茨威格 让单恋者共鸣、释怀
12. 《神雕侠侣》 金庸 让苦恋者共鸣、释怀
13. 《飘》 米歇尔 让苦恋者共鸣、释怀
14. 《了不起的盖茨比》 [美]弗·斯科特·菲茨杰拉德 让苦恋者共鸣、释怀
15. 《霍乱时期的爱情》 [哥伦比亚] 加·马尔克斯 让苦恋者共鸣、释怀
16. 《失恋33天》 让失恋者共鸣、释怀
17. 《蝴蝶梦》 [英] 达夫妮·杜穆里埃 爱情有风险,入戏须谨慎
18. 《荆棘鸟》 [澳大利亚] 考琳·麦卡洛 爱情有风险,入戏须谨慎
19. 《红楼梦》 曹雪芹 了解爱情的复杂性
20. 《爱情故事》 [美]埃里奇•西格尔 相信真爱
21. 《手札情缘》 [美]尼古拉斯·斯帕克斯 相信真爱
[八]克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书
书名 作者/编者 作用
1.  《人人都能成功》 [美]拿破仑﹒希尔 树立信心,开发潜能
2.  《奋斗》 石康 感性地认识创业的艰辛
3.  《杜拉拉升职记》 李可 感性地认识公司生存法则
4.  《沧浪之水》 阎真 感性地认识仕途生存法则
5.  《谁动了我的奶酪》 [美] 斯宾塞·约翰逊 学会适应变化
6.  《创业圣经》 [日]大前研一 学习创业
7.  《女性创业》 [美] 坎迪达·布拉什 学习创业
8.  《创业者的赚钱系统》 [美] D. C. 科多瓦, 卡罗尔·戴萨特 学习创业
9.  《一分钟管理人》 [美]肯·布兰佳,斯宾塞·约翰逊 学习管理
10. 《创业管理》 李时椿 学习管理
11. 《永不言败》 俞敏洪 志在成功
12. 《基业长青》 [美]詹姆斯·柯林斯,杰里·波勒斯 志在成功
13. 《杰克·韦尔奇自传》 [美] 杰克·韦尔奇 志在成功
14. 《史蒂夫·乔布斯传》 [美] 沃尔特·艾萨克森 志在创新 

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